Ruhiger Arbeitsbereich für Selbstentwicklung und persönliches Wachstum

Häufig gestellte Fragen

Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unserem Coaching-Programm

Über unser Coaching-Programm

Unser Programm richtet sich an alle, die ihre persönliche und berufliche Entwicklung aktiv vorantreiben möchten. Ob Sie in einer Karrieresackgasse stecken, mehr Balance im Leben suchen oder einfach Ihre Potenziale besser ausschöpfen wollen – wir haben passende Strategien für Sie. Besonders gut funktioniert unser Ansatz für Menschen, die bereit sind, ihre Komfortzone zu verlassen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Jedes Coaching beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir Ihre Ziele und Herausforderungen besprechen. Darauf aufbauend entwickeln wir einen individuellen Plan. Die regelmäßigen Sitzungen finden je nach Ihren Bedürfnissen online oder persönlich statt. Zwischen den Terminen erhalten Sie praktische Übungen, die Sie im Alltag anwenden können. Der typische Coaching-Prozess erstreckt sich über 3-6 Monate, kann aber je nach Ihren Zielen angepasst werden.

Wir setzen auf einen Mix aus bewährten Coaching-Techniken und neuesten Erkenntnissen der Positiven Psychologie. Dazu gehören lösungsorientierte Gesprächsführung, NLP, systemisches Coaching und achtsamkeitsbasierte Ansätze. Ich hab' festgestellt, dass diese Kombination besonders wirksam ist, weil sie sowohl das rationale Denken als auch emotionale Prozesse einbezieht. Wir passen die Methoden immer an Ihren persönlichen Lernstil und Ihre spezifischen Ziele an.

Der größte Unterschied liegt in unserem ganzheitlichen Ansatz. Wir trennen nicht zwischen beruflicher und privater Entwicklung – beides hängt zusammen und beeinflusst sich gegenseitig. Außerdem legen wir großen Wert auf praktische Umsetzbarkeit. Sie bekommen bei uns keine theoretischen Konzepte, sondern konkrete Werkzeuge, die Sie sofort anwenden können. Und dann ist da noch die persönliche Betreuung – unsere Coaches sind auch zwischen den Sitzungen für Sie erreichbar, wenn dringende Fragen auftauchen.

Organisatorisches & Praktisches

Die Investition hängt von der Dauer und Intensität des Coachings ab. Einzelsitzungen beginnen bei 120€, während umfassendere Programme zwischen 980€ und 2.400€ liegen. Wir bieten auch Ratenzahlungen an, damit finanzielle Aspekte kein Hindernis darstellen. Im Erstgespräch besprechen wir, welches Paket für Sie am sinnvollsten ist – manchmal reichen schon wenige gezielte Sitzungen, um entscheidende Fortschritte zu erzielen. Die genauen Preisdetails erhalten Sie in einem persönlichen Gespräch.

Viele Teilnehmer berichten schon nach den ersten 2-3 Sitzungen von spürbaren Veränderungen in ihrer Denkweise und ihrem Handeln. Das liegt vor allem an den praktischen Übungen, die direkten Einfluss auf Ihren Alltag haben. Tiefergehende Veränderungen und nachhaltige Gewohnheiten brauchen natürlich etwas mehr Zeit – in der Regel etwa 2-3 Monate. Aber ganz ehrlich: Das hängt auch stark davon ab, wie konsequent Sie die Übungen umsetzen und wie offen Sie für neue Perspektiven sind.

Grundsätzlich ja. Wir verstehen, dass sich Lebenssituationen ändern können. Bei unseren Coaching-Paketen bieten wir eine Geld-zurück-Garantie für die ersten 14 Tage an. Danach können Sie mit einer Kündigungsfrist von 30 Tagen aussteigen. Für bereits durchgeführte Sitzungen wird der reguläre Einzelsitzungspreis berechnet. Aus Erfahrung kann ich sagen: Es lohnt sich meist durchzuhalten, auch wenn es mal schwierig wird – oft sind genau diese Herausforderungen wichtige Lernmomente.

Ja, wir haben spezielle Programme für Teams und Unternehmen entwickelt. Diese reichen von Workshops zu spezifischen Themen wie Kommunikation oder Führung bis hin zu umfassenden Entwicklungsprogrammen für ganze Abteilungen. Der Vorteil von Gruppencoachings liegt nicht nur in der Kosteneffizienz, sondern auch im gemeinsamen Lernen und gegenseitigen Unterstützen. Für Unternehmen erstellen wir gerne ein individuelles Angebot, das auf die spezifischen Herausforderungen und Ziele zugeschnitten ist.

Unsere Experten antworten

Direktes Feedback von unserem Coaching-Team zu häufigen Fragen

Portrait von Markus Weber

Markus Weber

Leitender Coach für berufliche Entwicklung

Frage: Was ist der häufigste Fehler bei der Selbstentwicklung?

"Der klassische Stolperstein ist zu viel auf einmal zu wollen. Ich sehe das ständig bei meinen Klienten – sie kommen mit einer langen Liste an Zielen und wollen alles sofort ändern. Das führt fast immer zur Überforderung. Mein Tipp: Konzentrieren Sie sich auf eine Veränderung, bis sie zur Gewohnheit wird. Kleine, konsistente Schritte bringen Sie weiter als große Sprünge, die nicht durchzuhalten sind."

Portrait von Thomas Neumann

Thomas Neumann

Coach für Work-Life-Balance

Frage: Wie schafft man es, neue Gewohnheiten dauerhaft zu etablieren?

"Gewohnheiten brauchen einen festen Platz im Alltag und einen konkreten Auslöser. Ach, und natürlich Belohnungen! Statt zu sagen 'Ich will mehr Sport machen', legen Sie fest: 'Nach dem Morgenkaffee gehe ich 15 Minuten joggen und höre dabei meinen Lieblingspodcast'. Der Kaffee wird zum Auslöser, der Podcast zur Belohnung. Nach etwa 6 Wochen konsequenter Umsetzung wird's zur Routine – versprochen!"

Portrait von Dr. Klaus Herrmann

Dr. Klaus Herrmann

Coach für Stressmanagement und Resilienz

Frage: Wie geht man mit Rückschlägen während des Coaching-Prozesses um?

"Rückschläge gehören dazu – sie sind kein Versagen, sondern wichtige Lernmöglichkeiten. Wenn ich mit Klienten arbeite, die in alte Muster zurückfallen, fragen wir gemeinsam: 'Was hat den Rückschlag ausgelöst?' und 'Was können wir daraus lernen?'. So wird aus jedem Stolpern ein Erkenntnisgewinn. Mein persönlicher Tipp: Führen Sie ein Lerntagebuch, in dem Sie auch Rückschläge dokumentieren – mit etwas Abstand erkennen Sie oft wertvolle Muster."

Noch Fragen? Wir sind für Sie da!

Falls Sie hier nicht die Antwort auf Ihre Frage gefunden haben, kontaktieren Sie uns gerne direkt. Unser Team steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

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