Ausblick auf einen See mit Bergen - Symbolisch für den Beginn deiner Coaching-Reise

Bevor du startest

Deine Vorbereitung auf einen transformativen Lernprozess

Zum Lernprogramm

Deine 3 Schritte zur Vorbereitung

1

Technische Voraussetzungen

Du brauchst nicht viel, um loszulegen! Ich erinnere mich noch, wie ich mit einem alten Laptop angefangen habe – kein Grund zur Sorge also. Stelle einfach sicher, dass du Folgendes hast:

  • • Ein funktionierender Computer oder Tablet
  • • Stabiler Internetzugang (mindestens 5 Mbit/s)
  • • Aktuelle Version deines Browsers
  • • Ein ruhiger Ort zum Lernen (total unterschätzt!)

Tipp: Richte dir am besten einen speziellen Ordner für Notizen ein – das hat mir damals sehr geholfen, den Überblick zu behalten.

2

Zeitplanung

Die richtige Zeitplanung macht den Unterschied! Ich selbst musste das auf die harte Tour lernen. Reserviere bewusst Zeit in deinem Kalender:

  • • 3-5 Stunden pro Woche für Lerninhalte
  • • Feste Lernblöcke (30-45 Minuten) einplanen
  • • Kurze Pausen zwischen den Einheiten
  • • Wöchentliche Reflexionszeit (15-20 Minuten)

Kleine Schritte führen zum Ziel! Lieber regelmäßig kurze Einheiten als seltene Marathon-Sessions – das funktioniert wirklich besser.

3

Selbstreflexion

Nimm dir einen Moment Zeit, um über deine Ausgangssituation nachzudenken:

  • • Was sind deine konkreten Ziele?
  • • Welche Hindernisse könnten auftreten?
  • • Wie gehst du mit Herausforderungen um?
  • • Wer könnte dich unterstützen?

Als ich damals anfing, hatte ich nur vage Vorstellungen. Aber je klarer meine Ziele wurden, desto mehr habe ich vom Programm profitiert. Notiere deine Gedanken – du wirst überrascht sein, wie wertvoll das später wird!

Coach-Porträt

Christina Berger

Senior Coach

Nach 12 Jahren Erfahrung kann ich dir sagen: Die richtige Einstellung macht 80% des Erfolgs aus. Es geht weniger um Perfektion, sondern vielmehr darum, mit Neugier und Beharrlichkeit dranzubleiben.

Ich habe schon so viele Menschen auf ihrem Weg begleitet – und der entscheidende Faktor war immer die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen.

Fragen stellen

Die richtige Einstellung für deinen Erfolg

Bleib offen für Neues

Manchmal kommen die wertvollsten Erkenntnisse aus unerwarteten Richtungen. Ich erinnere mich an einen Teilnehmer, der anfangs skeptisch war – und gerade durch die Übungen, die ihm am fremdesten schienen, die größten Durchbrüche erlebte.

Fehler sind deine Freunde

Nimm den Druck raus! Stolpersteine gehören zum Lernprozess. Wenn du etwas nicht sofort verstehst oder umsetzt, ist das völlig normal. Tatsächlich lernst du in diesen Momenten oft am meisten über dich selbst.

Frage nach Unterstützung

Die meisten kämpfen still – aber das ist unnötig! Wir sind hier, um dir zu helfen. Manchmal braucht es nur eine kurze Nachfrage, um wieder voranzukommen. In meinen Kursen waren es oft die Teilnehmer, die Fragen stellten, die am schnellsten vorankamen.

Hilfreiche Ressourcen zum Start

Ein bisschen Vorbereitung kann Wunder wirken. Diese Ressourcen haben mir und vielen meiner Teilnehmer geholfen, gleich richtig durchzustarten.

Eine Person beim Notieren in ein Notizbuch
Leitfaden

Selbstreflexions-Werkzeuge

Der Weg zu persönlichem Wachstum beginnt mit Selbsterkenntnis. In unserem kostenlosen Leitfaden findest du praktische Übungen, die dir helfen, deine Stärken und Entwicklungsfelder zu identifizieren.

Die 5-Minuten-Tagebuch-Methode hat bei mir Wunder gewirkt – manchmal sind es die einfachsten Dinge, die den größten Unterschied machen. Probier's einfach mal aus!

Inspirierendes Bild einer Person, die auf einem Berg steht
Leseliste

Empfohlene Vorbereitungslektüre

Ein bisschen Hintergrundwissen kann deine Lernerfahrung enorm bereichern. Wir haben eine kurze Liste mit Artikeln und Buchempfehlungen zusammengestellt, die perfekt auf unser Programm abgestimmt sind.

Das Buch "Mindset" von Carol Dweck hat meine Perspektive komplett verändert – es ist kein Muss, aber definitiv ein Tipp für alle, die tiefer eintauchen möchten.